Nyári Zoltán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 288.28 km | 29:12:48 |
42.6 km |
4:56:08 |
|
Úszás
|
26 | 44.64 km | 18:54:24 |
6.03 km |
2:31:37 |
|
Bringázás
|
48 | 1086.67 km | 66:11:30 |
206.89 km |
13:14:41 |
|
Túra
|
167 | 891.27 km | 215:48:11 |
110.71 km |
28:00:59 |
|
Erősport
|
13 | 0 kg | 9:25:10 |
0 kg |
1:06:30 |
|
Vizisport
|
3 | 6.1 km | 1:50:30 |
3.15 km |
0:56:34 |
|
Egyéb
|
7 | - | 0:22:34 |
- | 0:15:05 |
| Összesen | 307 | 2333.54 km | 341:45:07 |
206.890 km | 28:00:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
